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[질문] 윗몸일으키기를 꾸준히 한다고 다른부위 살들이 빠질수있을까요???

조회수 209 | 2008.04.14 | 문서번호: 3116091
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.14

윗몸일으키기를 한다고 해서뱃살이 빠진다거나 그러는것은 아닙니다살을 빼려면 유산소운동이 훨씬 효과적입니다. 유산소하면 다른부위도 빠질수있겠네요.병행!

[무물보AI]
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