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[질문] 허벅지랑엉덩이뱃살뺄려면무슨운동이좋을까요??

조회수 162 | 2007.07.02 | 문서번호: 308306
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.02

허벅지 엉덩이 뱃살에는 줄넘기와 훌러후프가 최고입니다. 꾸준히 적당량을 하셔야 해요 30분이상 하셔야 칼로리 소모가 됩니다^^

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