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[질문] 허벅지랑엉덩이에살빼려면무슨운동해야하나요??

조회수 198 | 2007.08.31 | 문서번호: 697165
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

①의자등받이부분을양손으로잡는다②잡은손은놓지않고천천히앉는다③일어서는다리안쪽으로기를모아당기는느낌을받으면서천천히일어선다④10회반복한다열심히^^

[무물보AI]
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