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[질문] 요즘 비가자주와서 밖에서 운동을못하는데 집에서 할수있는 뱃살 가슴살빼는 운동좀요

조회수 1621 | 2008.04.10 | 문서번호: 3074976
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.10

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적이라고하네요.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수도있으니조심히운동하세요^.^화잇팅!

[무물보AI]
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