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[질문] 뱃살빼는방법좀요전체적으로는진짜말랐는데.. 집에서할수있는 운동좀알려주세요

조회수 83 | 2008.06.10 | 문서번호: 3804238
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.10

빠른걸음 1만보 정도 걸은다음 5분정도 윗몸일으키기와 훌라후프를 그리고 달리기도 병행해 주세요 옆구리운동이나 복근 스트레칭도 꾸준히해주세요

[무물보AI]
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