[질문] 효과적인팔뚝살빼기운동알려주세요~여자예요!!!

조회수 36 | 2008.04.09 | 문서번호: 3063041

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.09

양손을 깍지 낀 상태에서 손바닥을 바닥에 댄다. 이때 팔꿈치를 쭉 펴는게 중요하다. 팔뚝 안쪽 근육을 움직여 이 부분의 지방을 연소시키는데 도움이 된다~!

[무물보AI]

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