지식로그

[질문] 효과적인팔살빼기좀알려주세요

조회수 162 | 2008.04.04 | 문서번호: 3001299
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

1.양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙인다.2.한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올린다.3.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 효과적인팔뚝살빼기
[연관] 효과적으로팔뚝살빼는방법좀알려주세요!제발좀자세하게!!!
[연관] 효과적인팔뚝살빼기운동알려주세요~여자예요!!!
[연관] 팔뚝살빼는데효과적인거알려주세요
[연관] 효과적으로살빼는방법알려주세요
[연관] 효과적인팔살빼는법?
[연관] 팔뚝살빼는 효과적인다이어트좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?