지식로그

[질문] 무슨운동을해야지단기간에효과적으로엉덩이살을뺄수잇을까요???

조회수 102 | 2008.04.08 | 문서번호: 3042648
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

발바닥을붙인상태에서아빠다리를하고최대한앞으로당겨줍니다숨을내쉬며앞으로구부려주시구요힘든시점에서10초간정지10회반복해줍니다.즐거운시간되세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단기간에 효과적으로엉덩이살빼는법ㅠ
[연관] 엉덩이살을단시간에,효과적으로뺄수있는동작없을까요??
[연관] 엉덩이살빼는 단기간에효과적인운동은??
[연관] 단기간에엉덩이살빼는운동좀요
[연관] 엉덩이살단기간에효과적으로뺄수있는운동법좀
[연관] 엉덩이살간단한운동으로단기간에효과적으로빼는법??
[연관] 단기간에엉덩이살뺄수있는효과적인방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?