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[질문] 엉덩이살많이빼는운동이랑효과랑언하루에얼마나해야효과나는지알려주세요남자에요

조회수 179 | 2008.04.06 | 문서번호: 3024232
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

공기의자가 가장 효과적이라고 생각됩니다. 벽에 몸을 붙이고의자자세를 취하시면 되는데요, 차근차근 하루 5회정도로 하신다면 꼭 성공하실꺼예요!

[무물보AI]
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