지식로그

[질문] 전말랐지만요즘운동을열심히해서그런지몸무게가많이늘었는데줄일수있는방법좀알려주세

조회수 185 | 2008.04.05 | 문서번호: 3007136
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

유산소운동추천다리에힘을빼고천천히걷다가조금빠른걸음으로걷는걷기운동을하시면몸이예쁘게살이빠집니다.자전거타기도좋구요.잠자기6시간이전저녁식사하시구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몸무게가좀많이나가는데무슨운동ㅎㅏ면좋은가요?줄넘기하려하는데괜찮아요?
[연관] 운동하려고하는데 몸만들기보다는몸무게살을빼려고하는데 어떤방법있나요?줄넘기효과?
[연관] 운동하려고하는데 몸만들기보다는몸무게살을빼려고하는데 어떤방법있나요?줄넘기효과?
[연관] 걷는운동말곤또없나요?예를들면줄넘기윗몸일으키기요어디부위가빠지는지도알려주세요
[연관] 운동할때무거운몸가볍게만드는방법알려줘
[연관] 몸무게많이줄일수있는운동
[연관] 몸에열많이나게하는방법이요~운동해서나는열말구요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?