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[질문] 하루에 꾸준히 달리기1시간씩하고 식의요법병행하면 3주일에3키로감량가능한가요

조회수 149 | 2008.03.24 | 문서번호: 2892860
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

네 한달정도잡고 2~3키로는 가능합니다^^5키로정도 빠진다면 그것은 요요현상!!! 먹는거 조절해가면서 하루 1시간운동 꾸준히하면 분명성공하실거에요.

[무물보AI]
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