지식로그

[질문] 생리때랑생리끝나그1주일간헬스하고아침조깅하고식사조절하면3키로감량가능하나여

조회수 134 | 2007.07.24 | 문서번호: 443128
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

네..가능합니다^^ 하루1000칼로리마추어드시고, 한시간씩 걷기를하세요^^ 조깅보단걷기가좋습니다.파워워킹을하시구요, 숨이가쁘다싶을정도로걸으셔야합니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 생리끝나고1주일간하루에천칼로리미만으로먹고헬스하면3키로감량가능한가요아침운동도
[연관] 생리끝나고1주일동안!!3키로감량가능해요?헬스랑식이요법이랑아침조깅할건데
[연관] 생리끝나고운동많이하면1주일에3키로도가능합니까?식이요법,헬스,아침조깅
[연관] 하루에1000칼로리미만으로먹고생리끝난황금기때헬스해서1주일에3키로감량가능한가여
[연관] 하루에빨리걷기한시간과식사조절로한달에7키로감량가능하겟죠????
[연관] 하루에 꾸준히 달리기1시간씩하고 식의요법병행하면 3주일에3키로감량가능한가요
[연관] 식이요법,헬스,아침조깅,훌라후프이렇게15일하면3키로감량가능해요?정체기인데
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?