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[질문] 생리끝나고운동많이하면1주일에3키로도가능합니까?식이요법,헬스,아침조깅

조회수 217 | 2007.07.24 | 문서번호: 440815
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.24

생리가끝난그바로다음날부터일주일동안은다이어트의황금기입니다.몸에서불순한피가빠졌기때문에몸에흐름이좋다고들었는데요제일효과를본건걷기또는경보입니다

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