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[질문] 복식호흡방법알려주세여

조회수 110 | 2008.03.23 | 문서번호: 2887335
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.23

복식호흡은얼굴은앞을바로보고한손은배에손을올리시고다른한손은명치조금윗부분가슴하부에손을얹어요.일단숨을모두밖으로하나도남김없이빼주시면됩니다.^^

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