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[질문] 복식호흡방법알려주세요

조회수 151 | 2008.08.19 | 문서번호: 4842695
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

등을 펴주시구요 숨을 고로 마셔주세요 주의점은 어께가 들리면 안됩니다.. 그리고 단전에 큰 동굴이 있다고 상상하시면서 숨을 마셔주시면 됩니다.

[무물보AI]
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