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[질문] 다리근육 다리힘 키울려면어떻게해요? 헬스같은거말고집에서도쉽게

조회수 142 | 2008.03.21 | 문서번호: 2868800

전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

아무 기구 없이 집에서 앉았다 일어서기를 서서히 반복하는것만으로도 체지방을 줄일수 있으며 대퇴사두근과 슬와근을 키울수 있습니다.


[무물보AI]
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