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[질문] 근육 키울려면 어케 해야 ?

조회수 22 | 2010.08.18 | 문서번호: 13762810
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.18

운동밖엔없습니다.헬스장다니시면더없이좋구요.집에서도아령이나팔굽혀펴기,윗몸일으키기열심히하세요.헬스보충제라고있는데그거먹어가면서하면좋습니다.

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