[질문] 다리근육키우려면 어떻게해야하나요???

조회수 36 | 2010.06.28 | 문서번호: 13131079

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.28

계단오르기(발꿈치를들고),뜀띄기,자전거,조깅,왠만큼 운동이 되었다 싶으면 국민체조의 다리운동과 숨쉬기 운동등으로 호흡을 고르시면서하시면 더욱좋습니다

[무물보AI]

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