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[질문] 하늘자전거는 유산소운동인가요 근력운동인가요

조회수 96 | 2008.03.20 | 문서번호: 2862467
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

네, 낮은 강도로 빠르게하면 유산소운동이고, 높은강도로 하면 무산소 운동이라고 하네요^^;

[무물보AI]
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