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[질문] 하늘자전거는유산소운동인가요

조회수 44 | 2010.06.07 | 문서번호: 12887514
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

네, 낮은 강도로 빠르게하면 유산소운동이고, 높은강도로 하면 무산소 운동이라고 하네요^^; 대게 유산소운동이라고 합니다.

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