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[질문] 다리살빼려면줄넘기어니정도해야되요??종아리랑허벅지살

조회수 166 | 2008.03.20 | 문서번호: 2860571
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.20

줄넘기를하신다면하루에2000개를목표로잡고첫날은500개만일주일정도500개쥬지하다가그다음주700개이런식으로늘려가면서2000개를맥시멈으로목표잡으세요

[무물보AI]
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