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[질문] 유산소운동과 무산소운동의 뜻이뭐죠??

조회수 114 | 2008.03.15 | 문서번호: 2815725
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.15

유산소운동은산소를사용하여산화작용을통해에너지를 만들어이것을근육에 공급하며, 무산소운동은 산화작용과관계없이 근육의 글리코겐반응으로 근육을 만듭니다.

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