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[질문] 유산소운동과 무산소운동이 무엇입니까?

조회수 19 | 2015.09.16 | 문서번호: 22284371
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.16

유산소는쉽.조깅수영마라톤등에너지습득과정에서산소를원료로최종atp를생성이용하는운동,무산소는에너지공급시근육속글리코겐을산소없이문해해서쓰는웨이트같

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