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[질문] 근육키우려고 하는데 뭐 도움되는 음식없나요??

조회수 128 | 2008.03.09 | 문서번호: 2759599
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.09

단백질이많은음식이근육을키우는데도움이됩니다.계란(흰자)이나닭가슴살등이있고운동을병행하세요운동후감자,미숫가루,두부,토마토를드십시요

[무물보AI]
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