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[질문] 근육키우는데좋은음식은요?

조회수 143 | 2012.09.20 | 문서번호: 19175025
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.20

소고기,닭가슴살,달걀흰자(노른자는 콜레스트롤이 많아 제외),우유,콩,두부,단백질보충제인 프로틴 등등이 있습니다

[무물보AI]
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