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[질문] 근육키우려면 식후에 운동하고 머먹응안되조

조회수 19 | 2011.11.29 | 문서번호: 18067967
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.29

식사후 완전히 앉았다 섰다 30번이상을 하시고 2시간이상있다가 단백질섭취는 가능하다고하네요 ^^ 도움이 되셨나요^^?

[무물보AI]
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