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[질문] 불안할때간편하게할수있는운동좀 알려주세요^^

조회수 95 | 2008.03.08 | 문서번호: 2754859
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

간단한스트레칭은어떨까요^^?한팔을어깨높이로몸앞쪽에서가로질러놓은다음반대손을팔꿈치위족에댄다.숨을내쉬고천천히팔꿈치를몸을가로질러당긴다.

[무물보AI]
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