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[질문] 서서할수잇는운동중알뺄수잇는운동좀갈켜주세요^^~

조회수 169 | 2008.11.04 | 문서번호: 5793739
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

서서할수 있는 운동으로는 걷는 유산소운동이좋습니다 그리고 다리알을빼는방법은 계단을 오르락내리락하시면 알이 자극받아서 빠지는효과가 있다고 합니다

[무물보AI]
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