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[질문] 유산소운동을하지않고무산소운동만하면오히려몸에안좋나요?

조회수 116 | 2008.03.08 | 문서번호: 2753754
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

무산소운동은 호흡이 거이 없는 운동을 말합니다. 근육을 늘리는데 목적이있어요~그러니까 몸에 나쁠건 없지요^^

[무물보AI]
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