지식로그

[질문] 정석다이어트를하려하는데평균적으로몇시간을운동해야하나요?

조회수 183 | 2008.03.08 | 문서번호: 2746875
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.08

적어도걷기운동정도는1시간에가깝게끔유지하시는것이필요합니다.운동은유지!그정도의운동량이면400킬로칼로리소모라고생각할수있겠군요^^열심히하세요~*

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트하는데 하루몇시간운동해야할까요?
[연관] 다이어트를운동해서하려고하는데 어느운동을 얼마나몇일간해야5kg정도빠질수있을까요?
[연관] 다이어트 운동 하루에 몇시간이상 해야할까요?
[연관] 다이어트하는데 몇시간운동이제일적절한가요
[연관] 다이어트할때 운동몇시간정도하면됄까요?
[연관] 다이어트할때몇시간정고운동해야지좋나요?
[연관] 다이어트할때밥먹고몇시간있다가운동해야되요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?