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[질문] 다이어트할때밥먹고몇시간있다가운동해야되요??

조회수 51 | 2009.06.29 | 문서번호: 8671195
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.29

식후운동시간은보통1시간이나지난후에해야합니다.배에음식이많이있으면위가늘기에몸에좋지않아요.가능한자기컨디션을조절하시면서하시면좋겠죠^^

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