지식로그

[질문] 제가지금이시간이되도록잠이안와서못자고있어요..ㅠ잘수있는방법좀알려주세요~~!!

조회수 27 | 2008.03.02 | 문서번호: 2690347
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

잠이안올때에는 따뜻한물로샤워,따뜻한우유마시기,책읽기,숫자세기,명상,간단한스트레칭,발마사지,음악감상 등을하면잠오는데도움이됩니다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가지금자려고하는데잠이너무않오네요잠잘오는방법좀가르쳐주세요
[연관] 지금잘려고하는데잠이안와요..ㅠ잠잘오게하는여러가지방법좀알려주세요
[연관] 요즘잠이잘안와요 ㅠㅠ 잠잘오는법좀알려주세요!
[연관] 제가지금잠이안오는데빨리졸려지는법점알려주세요~
[연관] 지금이시간에는자야하는시간인데잠이안와요..ㅠ어떻게해요??
[연관] 요즘잠을못자요 잠잘오는방법같은거알려주세요
[연관] 요즘잠이잘오지않네 잠을푹자는방법쫌알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?