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[질문] 요즘잠을못자요 잠잘오는방법같은거알려주세요

조회수 12 | 2009.02.06 | 문서번호: 6954262
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

밤마다같은시간에잠자리에들고정해진시간에일어난다..커피나홍차,녹차,핫초코,콜라,박카스같은카페인이든음료및초콜릿등을피한다.

[무물보AI]
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