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[질문] 하늘자전거소비칼로리와같이하면좋은운동알려주세요

조회수 58 | 2008.03.02 | 문서번호: 2682827
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

하늘자전거30분에189칼로리입니다(운동강도보통,체중60kg일경우) 줄넘기,빨리걷기,계단오르기등의운동과병행하시면하체살을좀더효과적으로빼실수있습니다~

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