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[질문] 하늘자전거올바른운동법알려주세요

조회수 24 | 2008.06.16 | 문서번호: 3885116
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

일단 누워서 다리가o---┌모양이 되도록 90'로 무릎을 ?혀주세요. 그다음 자전거 폐달을 밟듯이 다리를 돌려주세요

[무물보AI]
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