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하늘자전거운동법자세히알려주세요
조회수 109 | 2008.02.02 | 문서번호: 2257750
전체 답변:
[지식맨]
2008.02.02
우선 누워서 다리를 자전거 타듯이 돌립니다. 상체는 바닥에 붙여야하고, 15회 2세트 반복합니다.^^좋은하루되세요!
[무물보AI]
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