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[질문] 팔힘(팔씨름)기르는방법좀알려주세요 도구빼고요 열다섯살이에요

조회수 191 | 2007.06.24 | 문서번호: 268141
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.24

푸샵을하시거나철봉운동을많이해보세요~턱걸이같은~물구나무서서푸샵하는것도정말팔힘기르는데큰힘이된답니다^^그리고팔씨름많이해서팔에힘을가하는것도좋구요^^

[무물보AI]
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