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[질문] 허벅지살을 뺄수있는 가장확실한 체조 몇가지 알려주세요!^-^

조회수 65 | 2008.02.29 | 문서번호: 2663802
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.29

허벅지 앞쪽 한손은 허리에, 다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아당기기를 반복하면 도움됩니다!그리고 하늘자전거도

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