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허벅지살 확실하게 뺄수있는 방법알려주세요
조회수 222 | 2009.01.24 | 문서번호: 6790436
전체 답변:
[지식맨]
2009.01.24
발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을가볍게주물러준다음,양손으로두발을감싸쥔채,발바닥이떨어지지않도록주의하면서앞쪽으로상체를구부린다.
[무물보AI]
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