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[질문] 팔뚝살과뱃살빼는아주좋은방법좀알려주세요!

조회수 182 | 2008.02.28 | 문서번호: 2655257
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.28

양손을 어깨 위로 올리고 어깨와 팔꿈치를 최대한 뒤로 젖혀준다. 팔 뒤쪽과 어깨 근육에 탄력을 주고 팔뚝살을 빼주어 가는 팔을 만들어주는 효과가 있다.

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