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[질문] 팔뚝과뱃살빼기좋은방법좀여

조회수 44 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273782
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

팔뚝살빼기팔을바깥쪽으로돌리고한손으로생수통작은거들고좌우로나란히,뱃살빼기윗몸일으키기비슷하게하고완전눕지말고다리를고정시키신다음반쯤만내려갔다올림

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