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[질문] 제가표준체중보다3KG많고앞으로튀어나온뱃살은없는데왼쪽옆구리살과 앉으면살이많아요

조회수 74 | 2008.02.27 | 문서번호: 2645951

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

옆구리살은 늘 스트레칭을 해주셔야 하구요.훌라후프를 매일 하시는게 도움이 될겁니다. 또 전체적인 살빼기에는 유산소운동같은 줄넘기등이 효과기 있어요^^


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