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[질문] 키166cm 몸무게58kg인데 뱃살하고 가슴살이없어지려면 몇kg이되야할까요??

조회수 134 | 2010.04.22 | 문서번호: 12358728
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

뱃살하고 가슴살 없어지려면 전신 운동이 필요합니다 전신운동에는 줄넘기와 같이 유산소 운동이 있습니다 그리고 53정도면 가슴살이 보기 좋을겁니다

[무물보AI]
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