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[질문] 25Kg정도 감량하려는데,아침,점심,저녁에 닭가슴살과 고구마로는 안되나요

조회수 108 | 2008.02.22 | 문서번호: 2581111
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.22

가능합니다 닭가슴살 400g과 고구마 2개를 섭취해주시고 매 식사때마다 2시간의 운동이 필요하고 배가 고플땐 팥을 끓인물을 주기적으로 먹어줍니다! *채택

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