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[질문] 뱃살이잇는상태에서 운동하고 윗몸일으키기하면효과잇나요

조회수 183 | 2008.02.21 | 문서번호: 2562213
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

복근이 생기죠. 뱃살은 줄넘기나 훌라우프가 좋습니다. 너무 심한 운동은 성장에 도움이 안되므로, 적당히하셔야 몸에도좋습니다. 운동자도는것도 추천합니다.

[무물보AI]
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