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[질문] 팔뚝살을 빠르고 효과적이게 빼는 방법을 알려주세여~~~~

조회수 77 | 2008.02.21 | 문서번호: 2556404
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.21

팔을가슴쪽으로모으고올렸다가내렸다가를반복하세요. 또 팔을앞으로나란히하는것처럼들고시간날때마다흔들어주세요.다이어트는장기적으로해야효과가있답니다^^

[무물보AI]
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