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[질문] 다이어트에가장효과적인방법은뭐예요?

조회수 122 | 2008.02.19 | 문서번호: 2525165
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.19

단기간에효과적으로다이어트르르원하신다면우선저녁6시이후는무조건금식이구요, 다른운동보다쉬운달리기나줄넘기가가장빨리몸무게를감량할수있어요

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