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[질문] 줄넘기를하루에연속100개씩3번을한다면일주일에4키로빠진다는데진짠가요?요요현상은?

조회수 193 | 2008.02.17 | 문서번호: 2508339
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

줄넘기는다이어트효과좋구요100개씩3번은좀적구하루에1000~2000번정도일주일하면4키로빠질겁니다~물론식사양도조절하시면서.... 줄넘기알많이생겨요~주의하세요!

[무물보AI]
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