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[질문] 줄넘기를하루에천개정도씩십오일정도하면몇키로빠져요??

조회수 163 | 2008.05.03 | 문서번호: 3322436
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.03

줄넘기를 1시간을했을때 소비되는 칼로리는460~627 kcal 입니다 천개에30분잡고 오십일이면 만오천킬로칼로리소모됩니다. 식단에따라다르지만 3~4킬로감량될듯

[무물보AI]
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