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[질문] 줄넘기를하루에천번정도한다면일주일에몇키로정도빠지나요

조회수 170 | 2008.07.06 | 문서번호: 4151759
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

천번에얼마나빠지는것보다시간을재보시는게어떨까요? 줄넘기는 30분정도하면315 kcal가소모된다고하네요 운동열심히하세여 ^^

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